影片主要讲述了赛莫皮莱之战，在这场严酷厮杀，血雨腥风的战斗中，国王列奥尼达斯和他的300名斯巴达战士视死如归，与来势汹汹的波斯入侵者进行顽强的抵抗，最终撒下了民主的种子。